내 뱃속의 무서운 것이 있다 : 소화기관 암에 대한 이해

인사글

이번 포스팅은 우리의 건강을 위협하는 무서운 질병인 소화기관 암에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

암은 발생기원, 형태학적, 해부학적으로 구분하여 여러 종류의 암이 있습니다. 암은 머리부터 발끝까지 모든

세포 및 조직에서 발생 할 수 있으며 그 중 소화기계 암은 한국인의 발병율이 높다고 알려져 있습니다.

소화기암은 음식의 소화,분해 및 영양분을 흡수하는 기관을 더불어 소화작용을 돕는 기관(간이나 췌장 등)까지 포함하여 생기는 암을 의미합니다.

소화기관 암은 입에서 직장까지 소화관의 다양한 부위에서 발생할 수 있으며, 식도, 위, 간, 췌장, 소장, 대장 등이 있습니다 포함될 수 있습니다. 각 유형의 소화기관의 암은 위험 요인, 증상, 진단과 치료 등이 조금씩 차이가 있습니다.

이 글을 통하여 암을 예방할 수 있는 방법에 도움이 되었으면 좋겠습니다

 

 

소화기관 암의 종류

• 식도암: 식도암은 목부터 위 상부까지 연결되는 소화관인 식도에서 발생하며, 위험 요인으로는 흡연, 과도한 음주, 비만, 만성 위산 역류 등이 있습니다. 증상으로는 삼키기 어려움, 흉통, 이유없는 체중 감소 등이 있습니다.
• 위암: 우리나라의 암중 발병률이 가장 높은 암으로 위암은 위 내막(점막)에서 발생, 위암을 일으키는 위험인자인 헬리코박터 파일로리균에 의한 감염 및 자극적인 음식이 많은 식단과 관련이 있는 경우가 많습니다. 증상으로는 복통, 메스꺼움, 구토, 이유 없는 체중 감소 등이 있습니다.
• 간암: 간암은 일반적으로 간염(B형,C형), 간경변, 지방간 질환과 같은 기저 간 질환이 있는 환자에게서 발생하며 황달(피부와 눈이 노랗게 변함), 복통, 이유 없는 체중 감소 등의 증상이 나타나는 경우가 많습니다.
• 췌장암: 췌장암은 위 뒤에 위치한 샘기관(외분비/내분비)인 췌장에서 발생하며. 위험 요인으로는 흡연, 비만, 가족력 등이 있고 증상으로는 복통, 황달, 체중 감소, 대변 색의 변화 등이 있습니다.
• 대장암: 대장암은 우리나라 암 발병률이 세번째로 높은 암 으로 위험 요인으로는 연령, 가족력, 가공육과 기름기 많은 식단, 특정 유전적 변이 등이 있습니다. 증상으로는 배변 습관의 변화, 직장 출혈, 복통, 피로 등이 있습니다.

우리나라의 암발병률 1위는 위암, 2위는 폐암, 3위는 대장암 순위를 보게되면 1위,3위를 차지할 만큼 소화기관의 암은 우리나라에서 가장 높은 비율을 차지하고 있습니다.

소화기관암 진단에는 일반적으로 병력, 가족력 ,신체 검사, 영상 검사, 내시경 검사와 이상조직이 발견될시 암세포의 존재를 확인하기 위한 생검 등의 방법으로 암을 진단할 수 있습니다.

 

 

소화기관 암을 예방하는 방법

소화관암을 예방하려면 건강한 식단과 생활방식을 가지고 생활하며 의료기관의 정기적인 검진을 통해 암의 징후를

발견하는 것이 중요합니다. 다음 방법들은 암을 완전히 예방하는 것은 아니지만 이러한 건강한 생활습관을 가진다면

암의 발병율을 낮출 수 있으니 참고하시기 바랍니다.

1. 정기검진: 정기검진을 통해 암의 조기발견 및 위험인자를 제거하는 것이 중요합니다.
2. 금연 : 흡연은 소화기관의 암뿐만 아니라 발병율이 높은 폐암에도 위험한 인자이기때문에 금연을 하는 것이 좋습니다.
3. 음주 자제 : 과도한 음주는 여러 소화기관의 암 그중 특히 식도암과 간암의 위험이 증가합니다. 만약 음주를 할 경우에는 적당한 음주를 하여야하고 가능한 자제하는 것이 좋습니다.
4. 건강한 체중 관리 : 과체중이나 비만은 여러 소화기암의 발병 위험이 더 높습니다. 균형 잡힌 건강 식단을 채택하고 규칙적인 운동을 통해 건강한 체중을 유지하세요.
5. 균형 잡힌 식단을 섭취 : 과일, 채소, 곡물, 단백질이 풍부한 식단을 섭취하세요. 대장암과 관련이 있고, 가공육과 과도한 붉은고기섭취를 자제하는게 좋습니더. 또한 식이섬유가 많은 음식은 대장암 위험을 감소 시키는 데 도움이 됩니다.
6. 규칙적인 운동 : 규칙적인 신체 활동은 대장암을 포함하여 여러 암의 발병 위험을 낮출 수 있습니다.
7. 스트레스 관리 : 만성 스트레스는 소화관암 및 여러암의 위험을 증가시키며 여러활동 이나 취미 등을 통해 스트레스를 해소, 관리 하는 건강한 방법을 찾아보세요.